Palautteita PROVE ADVANCED-valmennuksesta
Valmennus kokonaisuudessaan ylitti odotukseni täysin. Valmennuksen myötä treenit nousi aivan uudelle tasolle. Kehityin treeniliikkeissä- ja tekniikoissa todella paljon, mikä antoi treenaamiselle uutta motivaatiota ja energiaa. Omat treenitulokset nousivat paljon valmennuksen aikana ja voimaa tuli jo hurjasti lisää! Nyt ymmärrän, miksi ja miten tehdään jotain liikettä ja mitä on hyvä ottaa huomioon ja pitää mielessä. Opin valtavasti uutta ja mielekkyys treenaamisessa kasvoi entisestään! Huippua! Kiitos siis älyttömän monipuolisesta valmennuksesta Piia & Johannes, näillä eväillä on mahtavat valmiudet kehittyä niin henkisesti kuin fyysisestikin ja saada treenitulokset kasvamaan!
Ylivoimaisesti paras valmennus mihin olen osallistunut, ja sekä prove pron että tämän advancedin aikana olen saanut tuloksia ja oppinut treenaamisesta enemmän kuin koskaan ennen. Rasvanpoltto-opas oli myös mahtava sekä ruokavaliot, sillä niissä korostettiin rentouden ja nimenomaan henkisen hyvinvoinnin merkitystä. Suuri kiitos teille mahtaville valmentajille, näkyy että valmennukseen oikeasti panostetaan eikä vain lyödä ohjelmia kouraan.
Mitä tähän voisi sanoa muutakun että suosittelen kaikille! ❤️ Moni ei käsitä tätä miten ns vähällä voit saada paaaaljon enemmän kun homma pelittää! Hyvänä jäi mieleen teidän avut, videot miten mikäkin liike tehdään ja kun näytätte myös sen miten se yleisesti tehdään väärin. Ja siitä olenkin huomannut itsekin monia virheitä itsessäni ja nyt alkaa löytyä ne oikein eli tulokset on huikeat💪 olen ollut mukana alusta asti ja tähän asti kaikki ollut enemmän kuin hyviä. Olette tehnyt niin hyvää työtä❤️ kiitos❤️
Upea valmennus. Olen käynyt läpi monia verkkovalmennuksia ja tässä on ehdottomasti parhaat liikevideot ja materiaalit. Sarjapainot ovat junnanneet pitkään samalla tasolla ja prove-ohjelmilla sain ne uuteen nousuun. Kiitos innostavasta ohjelmasta ja Piia on persoonana aivan ihana <3
ISO KIITOS! Tämäkään valmennussetti ei jättänyt kylmäksi. Pro:n myötä tuli todella paljon oppia ja mietinkin, opinko Advancesta mitään uutta. Positiivista oli kuitenkin huomata, että todellakin opin eikä asioiden kertaus todellakaan mennyt hukkaan. Kaikki valmennuksessa on jälleen toteutettu todella huolella ja asiantuntemuksella. Valmennuksestanne näkyy myös arvomaailmanne, johon on helppo yhtyä. Kiitokset vielä kerran ja erittäin mukavaa kesää! :)
Aivan loistava valmennus kaikin puolin! Prove oli neljäs nettivalmennus mihin osallistuin ja voin sanoa että ensimmäinen jonka vedin oikeasti loppuun asti ja josta jäi tosiaan sellainen olo, että jotain on oikeasti opittu ja saavutettu sen aikana. Valtava kiitos teille valmentajat!
Erittäin hyvin toteutettu valmennus, jossa kaikki toimii hyvin! Ei mitään huuhaata, ei tuputeta mitään turhia lisäravinteita, asiat neuvotaan tekemään järkevästi ja annetaan siihen loistavat työkalut. Piia ja Johannes ovat molemmat todella positiivisia ja auttavaisia valmentajina, joiden ohjeita on ollut ilo noudattaa. Jatkoa odotetaan innolla, kiitos tästä koko alkuvuodesta! 😍🤩💪
Oon tämän valmennuksen myötä oppinut viimein kyykkäämään ja tulokset kasvaa koko ajan. Ja vaikkei kasvaiskaan, niin tiedän silti tekeväni asiat oikein ja pitkässä juoksussa kehittävällä tavalla ja se on se koko jutun juoni. Ymmärrän nyt selvemmin ettei tutina ja tärinä ole hyvän treenin tae, vaan osaan toteuttaa treenit fiksusti ja kuunnella omaakin oloa. Arvostan myös omaa kehoani ja sen jaksamista todella paljon korkeammalle kuin aiemmin. Myös sallivuus ja armollisuus omaa kroppa kohtaan on ottanut aimo harppauksia ja luotan omaan kehooni enemmän kuin ennen. Kiitos taas kaikesta! <3
Tää valmennus oli niin täyttä vastinetta rahhoille! Mua vähän jännitti tätä ostaessa että saakohan tästä tän koko rahan edestä muka irti, kun oli jo Pro alla. Mutta kyllä muuten sai!! Tässä teidän valmennuksessa huomaa miten paljon ootte käyttäneet aikaa ja intoa😊 Tää valmennus oli jokaikisen sentin arvonen!
Kiitos taas ihan mielettömästi näistä viikoista! Tää on ollut niin mahtava matka ja taas on opittu uutta vaikka treenivuosia onkin mittarissa jo useampi. Laadukkaat materiaalit ja tekniikkavideot ja ihan huiput valmentajat takaavat motivaation säilymisen. Te rokkaatte <3
Tässä valmennuksessa kaikki vaan yksinkertaisesti toimii. Viikkoteemat, treenit ja liikevideot. Fb ryhmä on mahtava! Aina saa vastauksen mieltä askarruttaviin kysymyksiin. On ollut mahtavaa viedä omaa kehitystä vieläkin pidemmälle. Te valmentajat ootte kyllä tehneet treenaamisen helpoksi! Vaikkakin kyllä myös raskaaksi :D Treenaaminen ei ole koskaan, minkään aiemman valmennuksen aikana ollut näin kehittävää itselle kun mitä proven valmennukset. Ja tässä advanced aikana oli kyllä itsellä semmoinen pro meininki. Kiitos!
Suoritin Prove pro:n ja advanced:n peräkkäin. Ihanaa huomata, että paikallaan junnanneet tulokset ovat menneet jatkuvasti hiljalleen eteenpäin ja kroppa saanut aivan uutta muotoa. Ajatusmaailma reenien koostamisen suhteen on täysin muuttunut. Ennen vedin lihakseni loppuun monilla samaan lihasryhmään kohdistuvilla liikkeillä. Ennen kävin salilla 5-6 kertaa viikossa ja tulokset junnasivat paikallaan. Nyt huomaan, että 3-4 kertaa riittää ja tuloksia tulee. Maastavedotkin alkaneet kulkea 100kg sarjapainoina, niin huippua!🤩 Ja ruokaa saa syödä eikä kieltoja ole! Olen oppinut koostamaan ateriani ja ruokailurytmin fiksusti, herkuttelua unohtamatta. Kokonaisuudessaan koen olevani huomattavasti paremmassa tasapainossa työn, treenin ja muun elämän suhteen. Aikaa on muullekkin kuin treenaamiselle, mikä on huikeaa! Iso kiitos Piialle ja Johannekselle näistä opeista💕
Voisin kirjoittaa niin paljon, mutta nyt lyhyesti ja ytimekkäästi - mahtava valmennus ja 7 vuoden salikokemuksenkin jälkeen voi oppia paljon uutta. Uskon, että nyt kehitys lähtee vielä enemmän kunnolla kasvuun kun keskityn treenissä olennaiseen ja syön riittävästi (ja sopivan rennosti)! Läsnä olevat valmentajat olivat kullanarvoiset ja tuli oikeasti fiilis, että oli osa yhteisöä, vaikka itse kommentoinkin vähemmän fb-ryhmään. Iso kiitos kun teette hommaa täydellä sydämellä. Piialle vielä ekstrakiitos kattavista ja asiallisista blogiteksteistä treeni- ja ravintoasioissa <3
Yllättävän yksilölliseltä tuntuva netti-/massavalmennus. Valmentajien asenne ja intohimo nimenomaan valmentamista kohtaan näkyi ja tunti ja juuri se tekee Prove valmennuksista poikkeuksellisen laadukkaita.
En voisi olla tyytyväisempi tähän matkaan. Sen lisäksi, että kehossa tapahtuu toivomiani muutoksia, on henkinen muutos ollut suurin. En enää välitä niin paljon siitä, jos joku treeni jää väliin koska tiedän, että se ei romuta saavutettuja asioita. Myös ruokailu on paljon rennompaa kuin aiemmin kiitos teidän oppienne. Kaikenkaikkiaan yhtä aikaa todella ammattimaisesti, mutta samalla ihmisläheisesti toteutettu kokonaisuus. Piia ja Johannes, iso kiitos!
Ihan loistava valmennus! Ehdottomasti paras missä olen mukana ollut. Mulla yleensä jääny jossain vaiheessa kaikkia valmennukset kesken, mutta tää oli niin innostava ja motivoiva kokonaisuus että jäin vaan janoamaan lisää tätä!😍